剛剛從雜誌看到一個24 小時電話情緒支援及精神健康諮詢的電話，
無助時至少可以談談。

「即時通」為24小時以會員制運作的精神健康熱線，
由受精神健康專門訓練之義工及職員接聽，
紓緩因精神狀況或生活壓力而產生的情緒。

https://justone.richmond.org.hk/
https://www.facebook.com/JusTone24hours

熱線義工訓練計劃：